فوائد زيت الزيتون
- حماية خلايا الدم من الأكسدة.
- حماية العظام من الهشاشة والترقق بالأخص عند التقدم في العمر لدى الرجال، وبعد انقطاع الطمث لدى النساء.
- وقاية الجهاز الهضمي من السرطان، ومن الاضطرابات المتمثلة في الإمساك وعسر الهضم.
- لتخفيف من أعراض الالتهابات الجلدية كالأكزيما.
- تقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
- تقوية الذاكرة، والوقاية من مرض الزهايمر .
- ترطيب الشفاه وتقشيرها.
- تنظيف البشرة من آثار المكياج.
- الحد من ترهلات البشرة في مناطق مختلفة من الجسم.
- ترطيب القدمين والتخلص من الخلايا الميتة الموجودة في الكعبين.
- منع الشعر من التساقط عن طريق تقوية بصيلاته وتغذيتها.
- قتل القمل في فروة الرأس عن طريق وضعه على الشعر مدة نصف ساعة، وتدليكه جيداً بشكل يومي لمدة لا تقل عن عشرة أيام متواصلة.
- التقليل من احتمالية ظهور الشعر الأبيض.
- يزيد من كثافة الشعر ولمعانه.
- يحتوي زيت الزيتون على كمية كبيرة من الأوميجا 3، وهو مركب أساسي لتقوية وتحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون، ومن ثم تقوية القدرة الجنسية لدى الذكور.
- يساعد تناول كميات قليلة منه يومياً على الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم، وبالتالي حماية القلب من أمراضه.
- لزيت الزيتون دور فعال في التخلص من حصوات المرارة.
- له خواص مغذية ومسكنة ومسهلة خفيفة ويستخدم في الطب كمسهل ولمنع إفراز العصير المعدي في علاج القرح الممتعددة
- يمكن إعطاء زيت الزيتون بالشرج لتطرية البراز و لعلاج الإمساك ، يستخدم خارجياً كمطهر للبشرة وحماية السطوح الملتهبة ويستخدم كذلك في تحضير المراهم والمروخات والصابون والشرائط اللاصقة ، وكناقل للحقن الزيتية، ويستخدم صناعياً لصناعة الصابون.
- يحتوي زيت الزيتون على نسبة كبيرة من الدهون سهلة الهضم.
- زيت الزيتون ملين للصفراء ومفتت للحصى
- مفيد لمرضى السكري ولعلاج الرثية (الروماتيزم) والتهاب الأعصاب والمفاصل،
- كما يفيد في إزالة تجعدات الوجه والرقبة وتشقق اليدين والقدمين بدعكه في أماكن التشققات.
- كما يستخدم للوقاية من أشعة الشمس ولوقف تساقط الشعر من الرأس بدلكه فوق الفروة .
- يختلف الزيت المستخرج باختلاف الطقس والبيئة ونوع الزيتون وزراعته.
- لاستخراج الزيت البكر تجمع الثمار باليد قبل تمام نضجها وتعصر خفيفاً، ويعطي الثمر الناضج زيتاً غير تام النكهة، يعطي عصره ثانية زيتاً تجاريا صالحا للأكل.
- ويحتوي الزيت على نسبة كبيرة من الدهون سهلة الهضم،استعمل قديماً بدلا من القشدة والزبدة، كما استعمل في السلطة والطبخ.
0 تعليقات